bodyattack

,萊美LESMILLS的BodyAttack是一項高強度運動課程,動作既適合初學者,又能滿足運動達人的需求。將競技動作,如跑步(running)、弓箭步(lunging)和跳躍(jumping),與力量 ...,,,,2021年3月29日—Bodyattack訓練將簡單的弓箭步、跳耀、跑步,編排成高強度的間歇有氧運動,可以提高肌耐力,快速燃燒脂肪、消耗熱量,並搭配音樂節奏, ...,,萊美LESMILLS的BodyAttack是一項高強度運動課程,動作既適合初學者,又能滿足運動達人的需...

Body Attack |有氧運動、萊美LES MILLS課程介紹

萊美LES MILLS的Body Attack是一項高強度運動課程,動作既適合初學者,又能滿足運動達人的需求。將競技動作,如跑步(running)、弓箭步(lunging)和跳躍(jumping),與力量 ...

燃脂有氧運動Body attack火速瘦大腿、小腹,比跑步更有感

2021年3月29日 — Body attack訓練將簡單的弓箭步、跳耀、跑步,編排成高強度的間歇有氧運動,可以提高肌耐力,快速燃燒脂肪、消耗熱量,並搭配音樂節奏, ...

Body Attack

萊美LES MILLS的Body Attack是一項高強度運動課程,動作既適合初學者,又能滿足運動達人的需求。將競技動作,如跑步(running)、弓箭步(lunging)和跳躍(jumping),與力量 ...

BODYATTACK® 課程介紹- LESMILLS Taiwan

BODYATTACK®是一項高強度並結合競技、肌力訓練動作的有氧健身課程,包含跑步、弓箭步、跳躍、伏地挺身和深蹲等動作。BODYATTACK®提供不同強度讓你選擇,不僅適合初學 ...